Entspannungsabend

Tief durchatmen, Ruhe finden, nach innen lauschen, die Seele baumeln lassen.

 

Neben einfachen Atem- und Körperübungen wollen wir durch Phantasiereisen Entspannung finden. Es werden Übungen gemacht, die sich ganz leicht in den Alltag integrieren lassen. Ca. 90 Minuten.

Inkl. Tee, Wasser und Gebäck € 10,00 pro Person

 

 

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