Zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen für die Feiertage. Übungen, Austausch und eine Phantasiereise unterstützen dabei.
Investition € 14,00 inkl. Wasser,...
Inhalt:
- Bewegungsmeditation
- nach dem aktiven Teil: Zeit der Stille mit Musik
- zur Festigung: Atem-Achtsamkeitsübung
- Zeit für Austausch ...
Inhalt:
"Metta-Meditation", (auch "Liebende Güte-Meditation" genannt) und geführte Meditation zur Unterstützung der Kommunikation mit sich selbst...
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 |
19
HERZ-KOMMUNIKATION, 19.30 Uhr
|
20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
(Schwedisches Sprichwort)
